Mal ganz ehrlich... wieviele Diäten haben Sich schon hinter sich???

Und hat es Ihnen langfristig den erhofften Erfolg gebracht???

Nach Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten zeige ich Ihnen auf, wie Sie Ihre Ernährung zielorientiert umstellen. Dabei müssen Sie weder hungern, noch teure Diätprodukte kaufen oder sich mit einer der zahllosen Wunderdiäten quälen.

Ernährung LogiMit Hilfe der "LOGI-Methode" werden Sie sich schnell sehr viel wohler in Ihrer Haut fühlen und mit neuem Elan durchstarten.

Die „LOGI-Methode“ ist ein Ernährungskonzept, das Ende der 90er Jahre an der Harvard-Universitätsklinik zur dauerhaften Gewichtsreduktion und Behandlung von Stoffwechselstörungen erarbeitet wurde. Inzwischen wird es auch immer häufiger von deutschen Ärzten und Kliniken empfohlen und eingesetzt.

LOGI steht für „Low Glycemic and Insulinemic Diet“ und bedeutet, dass Nahrungsmittel mit niedriger Blutzucker- und Insulinwirkung bevorzugt werden. LOGI ermöglicht bei sehr geringer Energiedichte, hoher Sättigungswirkung und lang anhaltender Sattheit eine dauerhaft gesenkte Kalorienzufuhr in Kombination mit einer optimalen Nährstoffversorgung. Primäre Zielgruppen für die LOGI-Methode sind Patienten mit Übergewicht, PCO-Syndrom, Metabolischem Syndrom und Typ-2 Diabetes. Inhaltlich stimmt die LOGI-Methode weitgehend mit den kürzlich erschienenen Ernährungsrichtlinien des „Joslin Diabetes Center“ an der Harvard-Universität, der weltweit einflussreichsten Diabetes-Forschungsinstitution überein.

Die LOGI-Methode fördert Genuss und Lebensqualität und sorgt so für hohe Compliance. Für LOGI ist auch keine radikale Umstellung der Ernährungsgewohnheiten notwendig. LOGI basiert auf allen traditionellen Grundnahrungsmitteln und kommt ohne Zusatzprodukte bzw. Nährstoffsupplemente aus. Und LOGI birgt auf diese Weise, im Gegensatz zu radikal kohlenhydratarmen Kostformen, wie die Atkins-Diät beispielsweise, kein gesundheitliches Risiko.

Stimmen Sie mit uns einfach einen Termin ab für eine Einzelberatung, Gruppenberatung oder Seminare (Preise auf Anfrage)!

LOGI ist keine neue Diät, sondern eine Lebenseinstellung!

* Worm N. Glücklich und schlank. Die LOGI-Methode in Theorie und Praxis. Lünen: Systemed-Verlag, 2003